Unser Kurs bietet intensives Aufbautraining, kombiniert mit Elementen der Haltungsschulung und gesundheitsfördernden Kräftigungsübungen.

Wir verwenden dabei Hanteln und Tubes. Abgerundet wird das Programm durch Entspannungsübungen.

So erreichst du deine Ziele auf effektive und ganzheitliche Weise.
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